MEDITASJON
Meditasjon har sin opprinnelse i ønsket om å minske
menneskets lidelser. I Buddhas lære hører man om at de gode
gjerninger bringer gode resultater, og negative handlinger
fører til negative konsekvenser. For å unngå negative handlinger,
og for å flytte fokus fra menneskets selvopptatthet, bidrar
meditasjon til å oppnå et overordnet perspektiv bestående
av nestekjærlighet, medfølelse og fred.
Det er to hovedretninger innen
buddhistmeditasjon. ”Samantha”
benytter pusteteknikk og gir ro og konsentrasjon. ”Vipassana”
gir innsikt og benytter mantra; gjentagelse av et meditativt
ord eller lyd. Til sammen omtales disse som
Bhavana -
mental utvikling.
Å trekke seg tilbake fra omverdenen for en kortere eller
lengre perioder i livet kan bidra til fornyet innsikt og
klarhet i livets mange utfordringer. Det finnes flere steder i
Thailand man kan lære meditasjon. Et av de mest populære
heter Wat Suan Mokkh, det er et tempel i naturskjønne
omgivelser i Surat Thani provinsen syd i Thailand. Tempelet
ble grunnlagt av Thailands mest brømte munk; Buddhadassa
Bikkhu på 1940 tallet.
Her kan du få undervisning i
meditasjon:
SURAT THANI: •Suan
Mokkh Forest Monastery Meditasjonsprogram tilbys
individuelle og grupper på inntil 5 personer den 19.-27. i
hver måned. Dette er gratis, men donasjon til klosteret er velkomment.
Større grupper må avtales på forhånd. Chaya District
Surat
Thani 84110 Tlf:
+66-77-431-596 Email: santikaro@suanmokkh.org
BANGKOK:
•IBMC
International Buddhist Meditation Center Meditsjonstrening på engelsk, gitt av monker fra
Mahachulalongkorn universitetet.
Weekend samlinger og 8
dagers samlinger. 616 Benjasiri Park Soi Medhinivet
Sukhumvit 24 Bangkok 10110 Thailand
Tel: +66-2-6611284 Fax: +66-2-6610555
• Section Five, Wat
Mahadhatu
Senter som tilbyr
halvdagskurs i Samathi meditasjon.
Pris ca. 650.- baht. Maharaja Road Phranakorn Bangkok
10200 Thailand
Tel. 02-222-6011; 01-694-1527 • Mer info:
www.dhammathai.org
